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PROGRAMA RECUPERACIÓN y PREPARACIÓN POSTPARTO

Con mi acompañamiento diario, acceso para siempre y a tu ritmo

Empezamos del 2 de octubre

Qué conseguirás:

Disminuir la inflamación, sentirte sana y fuerte

Recuperar tus reservas de nutrientes clave para tu salud tras el embarazo.

Aumentar tu vitalidad y energía.

Hacer que tu leche sea aún más nutritiva para tu bebé.

Mejorar tu piel y la recuperación de tus tejidos.

Mejorar tu figura y tu composición corporal.

Mejorarás tu relación con la comida y disminuirás la ansiedad con la comida.

Prevenir y tratar la caída del cabello.

Mejorar las digestiones y tu salud digestiva.

Cuidar tu sistema inmunológico para prevenir infecciones y dolencias.

Aprender mucho de nutrición y de cómo cuidarte. ¡Será una experiencia inolvidable!

Descubrir qué comer en la recta final del embarazo

Organizar tu despensa y saber qué comer cuando llegues a casa con tu bebé.

Además descubrirás muchas recetas y material especializado que podrás utilizar ¡para siempre!
Y tips, consejos, respuestas de los mejores profesionales. Propuestas para mirmarte mucho que son realistas para el día a día de una mamá y futura mamá.
Las participantes opinan…
4 SEMANAS DE CONTENIDO ÚNICO Y EXCLUSIVO PARA TU RECUPERACIÓN Y PREPARACIÓN AL POSTPARTO

Un plan nutricional completo diseñado en exclusiva para el período de postparto. Lista de la compra, recetario, los mejores consejos y trucos. Todo con acceso para ti, ¡¡para siempre!! Y compatible con la realidad de una mamá.

Un grupo privado de Instagram donde tendremos contacto diario. Un espacio maravilloso donde aclarar dudas, seguir aprendiendo y compartir esos momentos tan de madres, en definitiva ¡una tribu!

10 Masterclass de profesionales relacionadas con la maternidad y la salud femenina: diástasis abdominal, suelo pélvico, sexualidad, gestión del tiempo, cuidados de la piel y el cabello o la práctica de yoga para el estado de ánimo y la recuperación pélvica. Tendrás acceso a las clases siempre que lo desees. ¡El horario lo pones tú!

BONUS CON CONTENIDO ÚNICO Y EXCLUSIVO PARA LA RECTA FINAL DE TU EMBARAZO

Todo el plan nutricional propuesto estará además adaptado al embarazo. Podrás comenzar a cuidarte y cuidar a tu bebé desde el inicio.

Acceso al grupo privado de Instagram donde tendremos contacto diario. Donde compartir y nutrirse con mamás que ya están en su postparto.

3 mas3 Masterclass especiales: actividad física y alivio de las molestias en el embarazo, preparación al parto positivo y organización de la cocina para la llegada a casa con el bebé

Encantada de conocerte

Durante todos estos años atendiendo en mi consulta a cientos de mujeres en su recuperación postparto y vivir los míos propios, sé que la nutrición especializada en postparto es clave para una adecuada salud física, mental y para vivir la crianza de nuestros hijos y nuestra vida con plenitud.

Por eso he creado este programa, para que tu postparto se convierta en la oportunidad que buscabas para cuidar de ti y de quién más quieres.

Este programa es para ti si…
  • Acabas de ser mamá.
  • Estás embarazada, quieres saber como cuidarte y qué hacer al llegar a casa para tener una buena recuperación postparto.
  • Si estás en tus 2 primeros años de maternidad.
  • Sea el momento que sea si sientes que aún no te has recuperado del postparto.
  • Si estás dando a tu bebé lactancia, por supuesto también si continuas con una lactancia prolongada.

Apúntante ahora al programa que está revolucionando el abordaje de la nutrición postparto. Haz del postparto tu oportunidad. 

Plazas limitadas