Hola, Hoy quiero compartir contigo las recetas más terrofícas y saludables de la red. Disfruta de estos platos cargados de vitaminas, minerales, fitoquímicos, antioxidantes y mimos para toda la familia. Además, son la oportunidad perfecta para pasar un divertido día de Halloween mientras tus hijos, se...
Hola, ¿Te gustaría saber qué bebida vegetal tiene más beneficios, cuál tiene más calcio o qué bebida vegetal es más interesante en cada momento del día? No te pierdas este vídeo con los 5 trucos que te ayudarán a elegir la bebida vegetal perfecta para ti. De avena,...
¡Hola! Por fin he recopilado algunas de vuestras preguntas más frecuentes junto con varias de las que recibí por Instagram en mi última ronda de Q&A. El resultado es este vídeo de preguntas y respuesta que hemos preparado con todo nuestro cariño. No he podido responder...
Hola, ¿Cuánto dura una toma? Esta es una de las grandes preguntas sobre lactancia. Poquito a poco todos hemos ido entendiendo que la lactancia materna es a demanda, pero aún queda mucho por hacer. Si quieres resolver todas tus dudas sobre lactancia materna, entender su magia y...
Hola, A menudo me preguntáis por los alimentos que llevamos cuando viajamos con los niños. Hoy voy a compartir con vosotras ideas, trucos y nuestros alimentos preferidos para los viajes, para la playa e incluso para dar un paseo con el carrito. Si hay una cosa que...
Hola, Los cólicos del bebé ha sido el tema por el que más me habéis preguntado últimamente. Hoy me acerco por aquí, humildemente, para compartiros mi visión sobre los cólicos del lactante, lo que he leído durante estos años y mi experiencia al lado de muchas...
Hola ¿Estás dando a tu bebé lactancia materna? ¿Estás en tu primer mes de lactancia? Hace poquitos días una de pacientes tuvo un bebé, y cómo a muchas otras mamás que he atendido, uno de los temas que más le angustiaba era: ¿cómo sé si está saliendo...
Hablando de alimentación infantil todos los padres tenemos algo en común: queremos que nuestros hijos sean adultos sanos, con un estilo de vida y una relación con la comida saludables. Cuando pregunto a los papás: ¿Imagina como te gustaría que comiese tu hijo dentro un año...
Hola, A menudo me preguntáis acerca de medicamentos, alimentos, hierbas e infusiones compatibles con la lactancia materna en la consulta, por eso era imprescindible que pudieseis encontrar toda esta información veraz y detallada en mi nuevo libro "Mamá Slow: tu guia de nutrición para cuidarte y...
Hola, Hoy quiero compartir contigo nuestra receta de Nutella casera sin azúcar una de las recetas que más triunfan entre mis pacientes y que resulta perfecta para cuidarte y cuidarles ¡no te la pierdas! Ingredientes: -200 g de avellanas tostadas (las pelamos si tienen piel y las aplastamos...