¡Bienvenida a la Slow Nutrición!
—para mamás y bebés—

Slow Nutrición no es solo una nueva forma de alimentarse: es una nueva forma de vivir. Un estilo de vida que convertirá tu día a día en una oportunidad para que tú y tus hijos os sintáis más sanos, felices y tranquilos.

En este espacio, compartiré contigo todo lo que he aprendido como nutricionista en estos más de 12 años de profesión, atendiendo en mi consulta a decenas de madres que, como tú y como yo, necesitaban información y cuidados especializados.

El embarazo, la lactancia, la alimentación de tus bebés, tu alimentación…; sé que hay muchas cosas que pueden suponer un reto. Voy a ayudarte a que la nutrición dejé de ser un problema y se convierta en una fuente de alegría, salud y aprendizaje.

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¡SÍ, ¡QUIERO MI REGALO!
¿Me acompañas?

Hola, soy Elizabeth González y me encantaría vivir juntas esta gran oportunidad que he llamado Slow Nutrición. Si me acompañas, compartiré contigo todo lo que he aprendido en estos años como nutricionista, asesora en lactancia y —no menos importante— madre.

Descubre la magia de la Slow Nutrición

Slow Nutrición es una nueva manera de alimentarse que se adapta al ritmo y los tiempos de mamás y bebés. Respetando su naturaleza, sus gustos y las dinámicas de las relaciones familiares.

Y es que la nutrición es mucho más que comer bien. Es una parte fundamental de nuestra vida, alrededor de la cual se construyen relaciones, valores y afectos.

Si la vida es un musical, yo te invito a que juntas lo bailemos lento. Porque es la mejor forma de disfrutar de la alimentación y dejar de vivirla como un drama o un engorro. La mejor manera de conectarnos con nuestros bebés, y construir una relación saludable con la comida respetando los tiempos y las necesidades de cada etapa vital.

¿Te sientes identificada con alguna de estas situaciones?

Quieres volver a estar radiante tras ser mamá

No sabes por dónde empezar con la alimentación de tu hijo

Quieres cuidarte más, pero sientes que no tienes tiempo y comes mal

Tienes miedo de no poder dar el pecho a tu bebé y quieres estar preparada

Te abruma tanta información sobre maternidad

Has tenido malas experiencias con la lactancia y ahora quieres hacerlo mejor

Todo el mundo te aconseja y no sabes a quién hacer caso

Te preocupa la alimentación de tu hijo y quieres que aprenda hábitos saludables

Quieres cuidarte en el embarazo y la lactancia con una nutrición adaptada a tus necesidades

Te asusta no saber actuar cuando tus hijos no comen bien o padecen alguna intolerancia

Mamá, no estás sola.
La maternidad es una oportunidad maravillosa para descubrir los hábitos de alimentación que cambiarán tu vida.
Sentirte sana, preciosa, segura y ofrecer la mejor alimentación a tus hijos está ahora a tu alcance.

¿Te sientes identificada con alguna de estas situaciones?

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TALLERES ONLINE

¿Empezamos?

¡Saca lo mejor de ti misma con mis talleres online!

COMER BIEN SIENDO MAMÁ ¡ES POSIBLE!

Como madres, a veces nos olvidamos de nosotras mismas. Nos desvivimos por nuestros hijos y nuestras obligaciones a costa de nuestra propia salud y nutrición. En este taller encontrarás las pautas que necesitas para incorporar hábitos de alimentación que te harán brillar. ¡Conviértete en esa mami radiante que anhelas!

INICIO A LA LACTANCIA

La lactancia es un momento muy especial para la conexión con tu bebé. Sé que es maravillosa cuando todo va bien… y que puede resultar desesperante cuando no funciona. Con este taller, te acompaño paso a paso para que te olvides de inseguridades y miedos, con todo lo que necesitas saber: dudas preparto, tu alimentación en la lactancia, los cuidados y retos del posparto…

PRIMEROS PASOS, PRIMEROS BOCADOS

Los primeros meses de tu bebé son fundamentales, y no solo para su salud. Son los cimientos sobre los que construirán su relación con la comida desde pequeñitos. Con mi taller, aprenderás las claves que marcan la diferencia en ese proceso. Comparte con tu bebé el descubrimiento de la comida, y conoce los alimentos y las dinámicas más adecuados para vivir esta experiencia con tranquilidad y disfrute.

CONSULTAS ONLINE

¿Necesitas algo más?

Estoy aquí para ayudarte. Si prefieres una atención personalizada, mi consulta online es el espacio ideal para compartir un momento de tú a tú. Juntas, estudiaremos tu situación en profundidad y nos enfocaremos en que consigas tus objetivos.

CONSULTA SKYPE

Tu nutricionista online

Todos los beneficios de una consulta de nutrición desde la comodidad de tu casa. Un espacio personalizado en el que tú serás la protagonista. Estudiaré tu caso y tus necesidades en profundidad, analizando tus hábitos, tus horarios y tu salud. ¿El objetivo? Diseñar juntas un plan perfecto para alcanzar tus metas, cuidando de tu salud.
Tras cada sesión, te enviaré un completo informe con las pautas de alimentación que necesitas para dar el salto a una vida mejor.

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA

¿Tu bebé se hace mayor?

Crecen muy rápido, ¿verdad? Si ha llegado el momento de la alimentación complementaria y tienes dudas, no te preocupes. En mi consulta online te asesoraré personalmente para que vivas esta etapa como lo que es: una ocasión maravillosa para construir una relación saludable con la comida. Comparte con tu bebé la aventura de descubrir un universo nuevo de texturas, sabores y hábitos, cuidando de su salud y diciendo adiós a mitos y miedos. Y si has optado por el Baby Lead Weaning, te daré todas las claves para vivir esta etapa con salud y tranquilidad.

Las mamás opinan…
Ahora es tu turno
Se acabaron las dudas, la falta de ganas y las mil y una dietas que no llegan a nada.
Comienza a amar tu alimentación y la de tus hijos… ¡y empieza a disfrutar!
He aparecido en…

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@slownutricion